お弁当★ちくわオクラ★ベトナムエビチリ風

お弁当★ちくわオクラ★ベトナムエビチリ風

Description

レンジで簡単~
面倒な下処理なし
エビチリより美味しいかも♪
子どもはちくわの方が大好き~

材料

ちくわ
2本
冷凍オクラ
4本
●スイートチリソース
大さじ1
●豆板醤●ニンニク(チューブ)
各小さじ1/4

作り方

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冷凍オクラは細めをチョイス
ちくわに冷凍のまま突っ込む
短かければ2本入れてみて!

2

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オクラ2本使うことになった~

ラップなしレンジ1分
取り出したら●をちくわの表面に塗りレンジで30秒
上手くカットする

3

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2020/8/21 お弁当&常備菜

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

エビチリは面倒なので、ちくわでそれらしく作ってみました
ベトナムの家庭料理を思いだして、ちくわでアレンジしました
レシピID : 6410417 公開日 : 20/08/21 更新日 : 20/08/21

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