焼きズッキーニとトマトのツナ和え♡

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Description

【話題のレシピ入り】焼いたズッキーニに、トマトとツナの旨みが絡んで、お箸が止まらない美味しさです♡

材料 (2人分)

中1個
オリーブオイル
大1
塩こしょう
少々
調味液の材料
醤油
小2
砂糖
小2
レモン汁
小2
オリーブオイル
小2
黒こしょう
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは洗って水気を拭き、両端を切り落として、5mmの厚さに切ります。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ズッキーニを両面こんがり焼き、塩こしょうを振ります。

  3. 3

    写真

    トマトは食べやすい大きさに切り、調味液はボウルに合わせておきます。

  4. 4

    写真

    粗熱が取れたズッキーニ、トマト、ツナ、黒こしょうを加えて優しく混ぜ、冷蔵庫で30分ほど冷やせば完成です!

  5. 5

    2022.6.28話題のレシピに掲載されました!たくさんのつくれぽありがとうございます♡

コツ・ポイント

オイル漬けのツナの場合は、軽くオイルを切ってから使ってください。

このレシピの生い立ち

クセがなく、色んな料理に使えるズッキーニと、旨みのあるトマトとツナを合わせて、さっぱりした一品に仕上げました。
レシピID : 6410702 公開日 : 20/08/21 更新日 : 22/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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島崎紗彩
お酢が入っていないのに、さっぱりしていてとても美味しいです♡
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54才のおじさん
簡単、サッパリ、ヘルシー、味が良く絡んで、美味しく頂きました。
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payaちゃん
レモンがなかったので代わりにお酢で☆さっぱり美味しかったです(^^)d
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halmarino
焼いたズッキーニの食感が良く、さっぱり味で美味しかったです!