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☆簡単５分もやしナムル☆レンチン

☆簡単５分もやしナムル☆レンチンの画像

Description

今年は夏野菜が高い～
価格安定&シャキシャキもやしで乗り切ろう^o^
作りおき、白ご飯のお供、おつまみ、
豚丼にアレンジ

材料 （１袋分）

もやし
１袋(200ｸﾞﾗﾑ)
☆中華味のもと(味覇でもOK)
小さじ１
☆白すりごま
大さじ１
☆塩
少々
☆生醤油(美味しい醤油)
大さじ１
☆胡麻油
大さじ１
☆すりおろしorみじん切ニンニク(あれば是非)
小さじ１
☆ラー油(あれば)
お好みで

作り方

  1. 1

    もやしは気になる方はヒゲ根をとってさっと洗って水きりする

  2. 2

    写真

    耐熱皿にもやしを入れてふわっとラップしてレンチン２分
    細もやしは１分半で様子を見て下さい
    耐熱蓋つきtapperでもOK

  3. 3

    写真

    ☆印の調味料を入れて混ぜて出来上がり
    最初、熱いうちに中華あじのもとから入れて混ぜるのがコツです

  4. 4

    このままいただいてもOKですが冷やした方が味染みで美味しいです

  5. 5

    作りおきを、豚丼に
    レシピID：6449722

  6. 6

    写真

    ジニー様が作ってくださいました♪
    美味しそう～
    昨日はイオンでもやしが売り切れていましたよ(^○^)

コツ・ポイント

レンチン後の水分は水きりしません
栄養たっぷりエキスが出ていますので
お使いのレンジによって加熱時間は１分半からお試しください
ニンニク(チューブでもOK)、ラー油をいれるとより韓国味に近くなりますのでぜひ(^-^)

このレシピの生い立ち

夏野菜が、高いのでもやしのレシピをUP
今日なんて半額で10円でしたよ、奥様(*^o^)／
友達のリクエストで作ってみました
レシピID : 6413038 公開日 : 20/08/23 更新日 : 20/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2022年8月31日
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☆クックyeah☆
とっても簡単で家族に大好評！困った時の一品😎
#もやしナムル美味しい
2020年11月23日
写真
☆hironon☆
お弁当用にお世話になりました。濃いめの味がおいしかったです♪美味レシピ感謝です♡
#もやし #ナムル #濃いめの副菜
2020年10月23日
写真
あゆまんま♪
もやしが賞味期限でお昼ご飯に一人でいただきましたが、あっという間に完食♪味付け美味しくてレンチンでできるのが嬉しいレシピ♡
#もやしでヘルシー #レンチンで楽チン #あっという間に一品
2020年10月20日
写真
あやのじょう1984
簡単に美味しく食べられました。リピートしたいです。
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マイのご飯です♥️
☆簡単５分もやしナムル☆レンチン
by マイのご飯です♥️