お弁当★にんじん明太子炒め★作り置き

Name: お弁当★にんじん明太子炒め★作り置き
Ingredients: にんじん 1本; 明太子 1/2腹; ●酒●醤油 各小さじ1; ●ゴマ油 大さじ1

Description

口の中でプチプチ音がする明太子炒め
にんじん以外にスナップエンドウもオススメ

元外交官夫人のレシピ

材料

にんじん

1本

明太子

1/2腹

●酒●醤油

各小さじ1

●ゴマ油

大さじ1

作り方

1

にんじんの水気をとり、スライサーで薄切り
 千切りをする
2

明太子の中身を取り出す
カットするだけでもOK
3

米油をフライパンで熱し、にんじんを炒める
4

明太子、酒を加えて炒める

プチプチ飛ぶので気をつけて！
深い鍋がオススメ
5

2020/8/25 お弁当&常備菜
6
7

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

リーズナブルな明太子が手に入ったので！

レシピID : 6416070 公開日 : 20/08/25 更新日 : 20/08/25

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53