減塩☆ツナピーマン

Name: 減塩☆ツナピーマン
Yield: 4人分
Ingredients: ピーマン 1袋（4～5個）; ツナ缶 1缶; サラダ油 大さじ1

Description

え？調味料一切いらないんどすか？いらんのです。まぜるだけ。ツナ缶の味だけで十分どす。

1袋（4～5個）

1缶

サラダ油

大さじ1

塩気が足りなければ、塩を入れてください。

でもあまりお勧めしません。

高血圧の家系なので、日ごろから減塩を心がけています。
ツナ缶に十分に味がついているので、この上塩を加えることはないと思います。
シンプルな味をお楽しみください。

レシピID : 6417466 公開日 : 20/08/25 更新日 : 20/09/03

2件 (2人)

2020年8月31日

ツナ缶のオイルと汁で炒めたのでサラダ油もなしです。味が足りない人は、食べる時かけ醤油してね。

2020年8月30日

初れぽ

野菜が高いこの頃、ピーマンが手頃に手に入り、ツナも好きなので早速作ってみました！ツナの塩気で丁度良く出来ました。