砂肝の中華炒めの画像

Description

にんにくと、ごま油の香りが食欲を倍増させるスタミナ炒めです
酒の肴としてもバッチリです

材料 (3〜4人分)

250g
塩コショウ
適宜
ニンニク(チューブ)
お好みで
ごま油
大さじ1
中華の素
小さじ1/2
4〜5本

作り方

  1. 1

    砂ずりは、食べやすい好みの大きさに切ります

  2. 2

    写真

    ①をボールへ入れ、塩コショウ、ニンニク、中華の素、ごま油を入れよく混ぜ、冷蔵庫で30分程置いておきます

  3. 3

    写真

    フライパンを中火にかけ、②を全てそのまま入れて炒めます

  4. 4

    写真

    全体に火が通ったら出来上がりです

  5. 5

    写真

    今回は彩りに、ネギを散らしました
    お好みでどうぞ・・・

コツ・ポイント

下味をつけて、しばらく味をなじませておくと美味しく出来ます

このレシピの生い立ち

砂肝が大好きな子供達の為に作りました
レシピID : 6419117 公開日 : 20/08/26 更新日 : 20/08/26

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