常備菜☆時短簡単で美味☆ゴーヤの味噌炒め
作り方
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1
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ゴーヤの両端を切り落とし縦に2つに切ったらスプーンなどでワタと種を取り除く。
苦みが苦手ならワタを完全に取り去る。
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2
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2㎜ほどの幅に切る。
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3
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熱したフライパンに大さじ3ほどの油を加える。
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4
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切ったゴーヤをすべて加えて炒める。
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5
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味噌大さじ1、水大さじ1、醤油小さじ1、花椒パウダー小さじ1/2を加え混ぜ合わせる。
お好みで砂糖小さじ1を加えるも可。
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6
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ゴーヤがやわらかくなるまで炒める。
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7
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5の調味液を加えたら、
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8
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しっかりと炒め合わせて味を均等にからめ水分を飛ばす。
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9
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最後に花椒パウダーをお好みの分量加えて混ぜ合わせれば完成。
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10
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器に移してテーブルにどうぞ!
できたてでも、冷えても美味しいです。
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11
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≪時短簡単レシピのご参考≫手抜きで美味な“時短簡単ワンポットで揚げ浸し風焼き茄子”レシピID : 6432830もぜひ!
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コツ・ポイント
・唯一のポイントは最後に花椒パウダーを振りかけることだけ!
・お好みでゴーヤの歯ごたえを残すならば時短になる
・調味料の分量はお好みで増減を
・苦みが好きならワタを少し残し、苦手ならば完全にスプーンでえぐる
・お好みでゴーヤの歯ごたえを残すならば時短になる
・調味料の分量はお好みで増減を
・苦みが好きならワタを少し残し、苦手ならば完全にスプーンでえぐる
このレシピの生い立ち
このレシピも猫友のGateraさんから教えていただいたもの。
とにかく短時間で作れる、手抜きで美味しいレシピをとお願いして教えてもらったもの。
ちなみにどうじに教えてもらったもう一品は、上記の“時短簡単ワンポットで揚げ浸し風焼き茄子”です。
とにかく短時間で作れる、手抜きで美味しいレシピをとお願いして教えてもらったもの。
ちなみにどうじに教えてもらったもう一品は、上記の“時短簡単ワンポットで揚げ浸し風焼き茄子”です。