へべすと梨のスムージー
作り方
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1
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梨は皮をむいて軸を取ります。
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2
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ミキサーに①とAを入れます。
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3
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②にへべすの果汁を絞ります。
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4
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全体が滑らかになるまで③を混ぜます
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5
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カップに注いだら完成です。
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コツ・ポイント
ヨーグルトは甘酒(小さじ1)でも代用できます♪
このレシピの生い立ち
広報誌Mモーション9月号に掲載されたレシピです★
HPからもご覧いただけますよ♪
http://www.kei.mz-ja.or.jp/
HPからもご覧いただけますよ♪
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