へべすと梨のスムージーの画像

Description

この季節にぴったりのスムージーです!
なんだか食欲がないときなど、是非お試しください。

材料 (1人分)

1/4個
1/2個
 
はちみつ
小さじ1
小さじ1
50g
50g

作り方

  1. 1

    梨は皮をむいて軸を取ります。

  2. 2

    ミキサーに①とAを入れます。

  3. 3

    ②にへべすの果汁を絞ります。

  4. 4

    全体が滑らかになるまで③を混ぜます

  5. 5

    カップに注いだら完成です。

コツ・ポイント

ヨーグルトは甘酒(小さじ1)でも代用できます♪

このレシピの生い立ち

広報誌Mモーション9月号に掲載されたレシピです★
HPからもご覧いただけますよ♪
http://www.kei.mz-ja.or.jp/
レシピID : 6427168 公開日 : 20/09/01 更新日 : 20/10/06

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