お麩入りゴーヤーチャンプルーの画像

Description

お麩が出汁をすって美味しいです。

材料

適量
200グラム
塩コショウ
適量
砂糖
大さじ2
白だし
大さじ2
めんつゆ
大さじ2
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    お麩をお湯でもどします。

  2. 2

    写真

    縦半分にきって、ティースプーンで種とわたをとったゴーヤーを半月ぎりにします。

  3. 3

    写真

    豚バラをフライパンに塩コショウして、炒めます。

  4. 4

    豚肉にひがとおったら、2のゴーヤを入れます。1のお麩をかるくしぼり入れます。

  5. 5

    写真

    4に砂糖大さじ2、白だし大さじ2、めんつゆ大さじ2で味付けします

コツ・ポイント

お麩をしっかりお湯でもどし、しぼります。味付けは好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

ゴーヤをたくさんいただいたので。
レシピID : 6429574 公開日 : 20/09/02 更新日 : 20/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まりゆりひろこ
ゴーヤが小さく人参いんげん豆腐追加、お麩が汁を吸いめちゃ美味しい