金森式ダイエット。豚しゃぶと野菜炒め

金森式ダイエット。豚しゃぶと野菜炒めの画像

Description

金森式ダイエット中のメニューです。サッと簡単にできます※ゆるい糖質オフメニューです

材料 (1~2文)

300g
適量
2/1袋
バター
適量
適量
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    豚しゃぶはフライパンで、水を火にかけ、温度が上がったら肉を湯どうしする

  2. 2

    舞茸、ピーマンを1口大に切り、バターをしいた後に炒める。火が通ったらもやしを入れて炒める

コツ・ポイント

バターが焦げないように気をつける

このレシピの生い立ち

金森式ダイエット中、さっぱり豚しゃぶが食べたくて
レシピID : 6432225 公開日 : 20/09/04 更新日 : 21/08/28

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