おからナゲット*カレー味の画像

Description

おからパウダーを使った、ヘルシーなナゲットです。豆腐も水切りいらず♪カレー味で子どもも、パクパク♪

材料 (12個)

80g
パン粉
40g
コンソメ
小さじ1/2
カレー粉
小さじ1/2
ひとつまみ
100ml
*揚げ焼き用の油
適量

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜ合わせる。

  2. 2

    形を作り、多めの油をしいたフライパンで両面揚げ焼きにする。

  3. 3

    お好みのソースをつけてお召し上がりください( ・∀・)つ

コツ・ポイント

豆腐は水切りせずにそのまま使用します。

このレシピの生い立ち

おからパウダー使用のナゲット。カレー粉を加えてみたら更に美味しくなりました。
レシピID : 6434179 公開日 : 20/09/06 更新日 : 20/09/06

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