1歳~オムパスタ
Description
たなびき製麺「こどもパスタ(トマト味)」のアレンジレシピです!
材料
(1食分)
こどもパスタ(トマト味)
1袋
〃(添付の粉末トマトソース)
1袋
20g
ブロッコリーの穂先(細かく刻む
10g
1/2個
作り方
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1
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パプリカはラップに包みレンジ600Wで1~1分半加熱する。柔らかくなったら皮を剥き7~8mm角に切る。
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2
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鍋に水250ml(分量外)を入れて火にかけ、煮立ったらこどもパスタの麺、鶏むね肉を入れて7分煮る。
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3
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途中2~3分したらブロッコリーを加え一緒に煮る。火を止めてそのまま3分蒸らしザルに上げて水気を切る。
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4
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耐熱容器に溶き卵を入れ、ラップをふんわりとかけてレンジ600Wで様子を見ながら30~40秒加熱する。
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5
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卵に火が通ったらスプーンなどでポロポロにする。1,2,3,パスタの粉末ソースを加えて器に盛り、4を載せる。
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コツ・ポイント
卵はレンジで時短調理!パプリカはレンチンで甘みも増し、彩鮮やかで食欲もUP!
このレシピの生い立ち
たなびき製麺「こどもパスタ(トマト味)」のアレンジレシピです!