ゴーヤ入り玉子焼きのとびっこ乗せ
作り方
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1
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ゴーヤを10センチに切ってその半分の緑色の所だけすりおろします
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2
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溶き卵に、すりおろしたゴーヤと全ての調味料を入れよく混ぜ合わせます
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3
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フライパンにごま油を入れよく熱して、一気に溶き卵を入れ
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4
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手早く全体をかき混ぜて
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5
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向こうから手前にクルリと折り畳み
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6
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更に手前にクルリと
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7
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玉子焼きの形に形成して
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8
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食べやすい大きさに切って器に盛り付けて、上にとびっこを乗せれば完成です
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コツ・ポイント
卵を焼くのは素早くしないとボソボソの食感になってしまいます
このレシピの生い立ち
姉に教えて貰いました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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