糖質制限ダイエット◆簡単カリカリ厚揚げ

糖質制限ダイエット◆簡単カリカリ厚揚げの画像

Description

外はカリカリ中はトロトロの厚揚げの簡単スピードおつまみです!
大人も子供もやみつきになること間違いなしの1品!!

材料 (2人分)

2枚(300g)
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    魚焼きグリル、もしくはトースターで軽く焦げ目がつくまで厚揚げをカリカリに焼く(約10分)

  2. 2

    焼いている間にみょうがを千切り、小ネギを小口切りにしておく

  3. 3

    写真

    厚揚げが焼けたら盛り付けてみょうがと小ネギを散らせば完成!!
    醤油やポン酢をかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

ちょっと焦げ過ぎかな?くらいまで、カリッカリに厚揚げを焼いてあげるとより食感が楽しめます!

このレシピの生い立ち

居酒屋で食べたのが美味し過ぎたので見様見真似で家でアレンジしてみました!
レシピID : 6439449 公開日 : 20/09/09 更新日 : 20/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ブレンダ
美味しかったです🥢