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たまねぎはみじん切りにして、よく炒め、ミンチ、☆の調味料をいれ 粘りが出るまでよく混ぜあわせる。
アルミホイルに１の生地を広げ、アンチョビ、チーズを真ん中にのせ丸める。
お好みでベーコンをのせ、手前からホイルをくるくる巻き両端はねじって絞る。
フライパンに水２００ｃｃをいれ、３をいて蓋をして中火で約１５分蒸し煮にする。（時々 上下逆にしてくださいね）
アルミをはずし、熱したフライパンで焼付け、こげめをつける
素敵なレポありがとうございました。
とっても綺麗に作っていただき感激です。お上手ですね♪感謝
commeline
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