南瓜・ピーマンの簡単！レンチン煮♪
京たまご
作り方
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1
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南瓜は1㎝幅に切って、レンジに2分かけます。
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2
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ピーマンは種を取り除いて、6～８等分にきります。
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3
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●印をあわせます。
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4
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ピーマンを下にして③にピーマンと南瓜をいれます。レンジに2分かけます。
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5
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軽く混ぜて、更に１分30分～2分かけます。
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6
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完成です！
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コツ・ポイント
ピーマンを下にしてレンチンしてください。
2回目のレンチンした後はピーマンの柔らかさを確認してかける時間を調節して下さい。
2回目のレンチンした後はピーマンの柔らかさを確認してかける時間を調節して下さい。
このレシピの生い立ち
レンチンで簡単にできる煮浸しを作りました。簡単で美味しくできますよ♪
京たまご
