筋力UPに練物を使ったタラコ風ディップ
Description
筋力upにタラコの親のスケトウダラを使った竹輪orカニカマと豆板醤+マヨネーズのタラコ風ディップ。パスタにも◎
ダイエットちぅ
材料
竹輪 or カニカマ
竹輪２本分
豆板醤
小さじ2
マヨネーズ
大さじ1
昆布茶 ※お好みで
小さじ1
トマトペースト※お好みで
小さじ1
作り方
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1
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タラコの親 スケトウダラ原料を使った 竹輪orカニカマを細かく刻んで 豆板醤とマヨネーズを加えて完成。
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2
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※おからパウダー明太子var.より簡単です。ID:6398345
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3
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※パスタに和える場合は海苔と大葉たっぷり&バターで美味しくなります。
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コツ・ポイント
竹輪やカニカマは叩く様に細かく刻んで下さい。トマトペーストを入れると色が明太子っぽくなります。
※竹輪やソーセージによって味が違うので昆布茶で調整して下さい。
※竹輪やソーセージによって味が違うので昆布茶で調整して下さい。
このレシピの生い立ち
刻んで混ぜるだけで 美味しいタラコ風ディップになります。
タラコの親のスケトウダラを原料にした竹輪やカニカマを使えば、近い風味になると思い 作って見ました。
縦に切って 調味料を乗せトースターで焼いても美味しいです。
タラコの親のスケトウダラを原料にした竹輪やカニカマを使えば、近い風味になると思い 作って見ました。
縦に切って 調味料を乗せトースターで焼いても美味しいです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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