ごぼうとツナのバター醤油和えの画像

Description

レンチンしたら調味料で会えるだけという時短料理です。レンジの機種によってチンの時間を調整してね。

材料

1本
1缶
★バター
15g
★醤油
大さじ1
★みりん
大さじ1
大さじ1
パラパラ
 

作り方

  1. 1

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    ごぼうはピーラーでヒラヒラになるようにむく。10〜15分水に浸す。

  2. 2

    水をきったごぼうは耐熱ボールに入れラップをして500wで5〜6分のレンチン。その後そこに★の調味料を入れて混ぜる。

  3. 3

    お皿に盛り最後にかつお節をパラパラする。

  4. 4

    *mayuyuさん、レポ一番乗りです、ありがとう♪ 料理上手さんに作ってもらえて嬉しいです。お手本にさせてもらってます

  5. 5

    *ハナミズキママさん、レポありがとう♪ いつもいいねありがとう(^^) アボカドとクリームチーズの美味しいかったよ♡

  6. 6

    *ありみりんさん、レポありがとう♪ レンチンありがたいよね、手間無しで。醤油マヨもあいますよ(^^)

  7. 7

    *あやちん0816さん、レポありがとう♪ 手抜き時短料理で恥ずかしいわ。ひじきのペペロン家族で虜よ、ドストライク♡

  8. 8

    *みっちゃん、レポありがとう♪ 返レポお気遣い無くね(^^) うちはバターたっぷりよ。食物繊維たっぷり取ってね(^^)

  9. 9

    *DORA*DORAさん、レポありがとうね♪ めっちゃ美味しそうなお弁当の仲間に入れてくれて嬉しいわ(ᵔᴥᵔ) 感謝☆

  10. 10

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    *龍青空ママさん、Wレポ頂きとっても嬉しいですありがとう(≧∀≦) 何とかレンチンで出来ないかと笑。出来上がり美しいね✨

  11. 11

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    *yesmamaさん、うちと同じ成人式を迎えた娘さんがいらっしゃるのね、感慨無量ね✨ レンチンごぼうありがとう♡

  12. 12

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    *きらり流れ星さん、レポ嬉しく拝見しました(^^) ごまたっぷり良いですね、私も好きです♡ 風味も良くなりますね、有難う

  13. 13

    ♡♡♡皆さんのお陰で話題入りしました。これから此方には掲載しませんが全レポ拝見してます。ありがとうございました♡♡♡

コツ・ポイント

レンチンで時短。バター醤油に少しの砂糖でコクが出ます。

このレシピの生い立ち

何かにのっていたレシピで書き留めていたものです。簡単で美味しかったので紹介しますね。
レシピID : 6448726 公開日 : 20/09/15 更新日 : 22/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (20人)
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あやとうかりこマミー
ゴマをきらしてしてすみません( -`Д´-;A)とてもおいしく食べやすく主人がお気に入りでした♫”

あやとうかMAMAさん、お試し頂きありがとうございます(´∀`) ご主人に気に入って頂けて嬉しいです♪ 素敵レポに感謝です✨

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ナス系
ごぼうにバター醤油合いますね✨ツナも入ってコクのある美味しい味付けでした♡ご馳走様です♪

アイコンの猫ちゃん可愛いわね♡ 今回はレポありがとう( ´∀`) バター醤油お気に召して良かったわ。手軽に食物繊維摂取よ。

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キンプリ
ルパンさん♡レンジで簡単に出来てウレシイ💕めちゃ美味しい〜!ツナとバター醤油がからみ牛蒡モリモリです♡ご馳走様でした😋旨旨〜✨

うわぁ〜、めっちゃ嬉しい( ´∀`) レンチン時短法大好きなの。へへへ笑。牛蒡で食物繊維モリモリとって腸から綺麗になりましょ♪