簡単ヘルシー☆大学芋の画像

Description

揚げない&はちみつを使うのでヘルシーです!
常備菜にも、お弁当にも◎

材料

適量
ざらめ(砂糖)
大1
みりん
大1
はちみつ
大2
醤油
小1
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    サツマイモを一口大に切り、10分ほど水にさらす

  2. 2

    サツマイモを500wで4分前後レンジで温める

  3. 3

    フライパンに少し多めの油を入れ、サツマイモに焦げ目がつくまで炒める

  4. 4

    火を弱めて全ての調味料を入れ、焦げないように馴染ませる

コツ・ポイント

塩をひとつまみ入れるのがポイントです!

このレシピの生い立ち

簡単に作りたかったのでレンジを使いました。
重たくないのでおやつにもgood!!
レシピID : 6448911 公開日 : 20/09/15 更新日 : 20/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ちえあめ
一年に一度しか作っていなかったけどこれなら頻繁に作れて美味しい!