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サツマイモを一口大に切り、10分ほど水にさらす
サツマイモを500wで4分前後レンジで温める
フライパンに少し多めの油を入れ、サツマイモに焦げ目がつくまで炒める
火を弱めて全ての調味料を入れ、焦げないように馴染ませる