【完了食】野菜嫌いの我が子へパンケーキ

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Description

野菜を細かく甘くしてホットケーキミックスの力を借ります!朝食にも、おやつにも!

材料 (1人分(3枚☓7日分))

山盛り大さじ3位
300グラム
1個
100cc位
てん菜糖
小さじ半

作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリー、ミックスベジタブルを解凍して細かくみじん切り

  2. 2

    刻んだ野菜にてん菜糖を小さじ半ほどまぶして混ぜる。

  3. 3

    写真

    HM、絹ごし豆腐、卵、牛乳、作り方②を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    スプーンですくって両面がキツネ色になるまでゆっくり弱火で焼く。

コツ・ポイント

敵に気付かれぬよう、出来るだけ野菜は細かく切る。てん菜糖で野菜にほのかな甘みをプラス。

このレシピの生い立ち

1歳4ヶ月の長男。野菜を敏感に口内で選り分け、ベェーするように。どうにか食べさせるレシピを模索中
レシピID : 6451889 公開日 : 20/09/17 更新日 : 20/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
きらり流れ星
色々な野菜を使っても◎ですね。とても美味しく頂きました。ご馳走様