オートミールおやき(離乳食後期〜完了期)
Description
離乳食後期〜完了期の朝食やおやつとして。ワンボウルとフライパンのみで作れるので、忙しい子育ての合間に。お手軽、簡単です!
材料
(約10個分)
作り方
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1
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材料を全てボウルに入れます。
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2
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オートミールに牛乳や豆腐の水分がよく馴染むようにかき混ぜます。
この時、豆腐やバナナはよく潰しながら混ぜてください。
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3
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フライパン(テフロン加工のものがオススメ)を熱し、②を弱火で焼いていきます。焦げないよう、何度か裏返しながら焼きます。
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4
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完成!
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コツ・ポイント
焼いている最中、フライ返しにくっついてしまう時は、フライ返しを少し水にくぐらせるといいと思います。
食べない分は冷凍保存できます。解凍する時、レンジ500wで20秒〜30秒をそれぞれ両面で行ってから食べさせています。
食べない分は冷凍保存できます。解凍する時、レンジ500wで20秒〜30秒をそれぞれ両面で行ってから食べさせています。
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりで、鉄分も豊富なオートミールを使って離乳食を作りたくて。掴み食べや、フォークの練習としても与えやすいものを目指して作りました。