レンジで！ブロッコリーと人参のオムレツ
sachi825
作り方
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1
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人参は5㎜角、ブロッコリーも小さくカットして耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけて、600wのレンジで1分半加熱する
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2
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違う耐熱ボウルに玉子を割り入れ、◎を加えて溶きほぐし、1を加えて混ぜ合わせ、600wのレンジで1分加熱する
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3
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1のボウルにたるませてラップをして、2を混ぜ合わせて流し入れ、600wのレンジで1分半加熱する
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4
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3のラップをボウルから外し、包んで形を整える（熱いので注意して下さいね）
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5
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お皿に盛り付け、ケチャップをかけたら、出来上がり！
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6
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『世界一簡単な！半熟味玉』（レシピID：6707365）
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7
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『【作り置き】味付け半熟玉子』（レシピID：3812281）
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8
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9
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コツ・ポイント
2を加熱した後は、外側が固まりかけて、真ん中はまだ火が通ってない状態で、これを混ぜ合わせます。
3の卵液は、上部は半熟の状態にしておきます。
3の卵液は、上部は半熟の状態にしておきます。
このレシピの生い立ち
朝食に！
sachi825
