豆苗の塩こぶサラダの画像

Description

食べる直前に和えることで塩こんぶとかつお節が引き立ちあっさりたくさん食べられるサラダです。

材料 (2人分)

1パック
10グラム
2~3グラム
小さじ1
アマニ油(オリーブオイルでも可)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豆苗は洗って水分をよく切り、食べやすい長さにカットする。(3等分くらい)

  2. 2

    写真

    塩こんぶ、 かつお節、 いりごまを入れて軽く和える

  3. 3

    写真

    皿に盛り付けてからアマニ油(オリーブオイル)をかける

コツ・ポイント

水っぽくならないよう、食べる直前に和えるのがオススメです。

塩こんぶは商品によって塩分量が違うので調整してください。

このレシピの生い立ち

千切りいらずの豆苗で簡単に作れるレシピを考えていて。
レシピID : 6461715 公開日 : 20/09/24 更新日 : 20/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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canaon
簡単で美味しいです!食べないと思って自分用に作ったら子供に食べられました(^_^;)
初れぽ
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くしろん
かんたんでシャキシャキ美味しかったです!