イカの醤油漬け焼き！！
Description
焼いても、とても柔らかく仕上がります！
虎徹☆彡
材料
作り方
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1
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するめいかを食べやすい大きさに切ります。
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2
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袋にイカと調味料を入れ揉みこみ、最低30分おきます。(今回は一晩)
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3
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フライパンに、くっつかないホイルをひき、温めます。調味液を切りイカを乗せ焼いていきます。
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4
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火が通ったら皿に乗せて出来上がり。
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コツ・ポイント
焦げやすいので注意してください。
このレシピの生い立ち
糖尿の母がすい臓の働きを良くする、イカで何か食べたいと言ったので。。。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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虎徹☆彡
