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納豆と鶏ひき肉　カリカリスパゲティ

納豆と鶏ひき肉　カリカリスパゲティの画像

Description

あとを引く美味しい納豆スパゲティです！やはり中に入れる材料を吟味して無農薬、無添加使いましょう！作り置きして冷凍庫に

材料

納豆
１パック
鳥挽肉
150
長ネギ
１本

作り方

  1. 1

    写真

    納豆をたたく、細かい納豆にする
    ひきわりでも良い
    国産の無農薬納豆用意

  2. 2

    写真

    包丁でひきわり納豆にする、切る

  3. 3

    写真

    鶏ひき肉と納豆をよく炒める
    わたしは菜種油を使います

  4. 4

    写真

    長ネギを縦に包丁目をいれ、みじん切りにする

  5. 5

    写真

    ヨーク炒める、
    納豆、ながねぎ、、ひき肉

  6. 6

    写真

    無添加ちくわ、100年ちくわ
    を用意して、輪切り

  7. 7

    写真

    全材料よく炒める

  8. 8

    写真

    スパゲティ麺をゆで、オリーブオイルをかけつおく

  9. 9

    写真

    味付けは、醤油をかけて香りづけしながら、

  10. 10

    写真

    出来上がり

コツ・ポイント

コツは、納豆はできたら、身体によい国産納豆
無農薬納豆使用
ちくわも、無添加ちくわを使用
胃の負担が全然違います！

このレシピの生い立ち

身体に良い納豆が手に入ったときは、納豆スパゲティに！
無添加ちくわいれて、たんぱく質強化！元気の源
#納豆　#かまぼこ　#ちくわ、　#無農薬　#無添加　#身体によい　#100年ちくわ #無添加　#鈴廣
レシピID : 6462661 公開日 : 20/09/25 更新日 : 20/09/25

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納豆と鶏ひき肉　カリカリスパゲティ
by かまぼこママ