豆苗としめじのナムル
作り方
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豆苗は根元を切り落とし2等分に切る。しめじはいしずきをきる。
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耐熱皿ボールに豆苗、しめじ、塩昆布、ごま油を入れてラップをしレンチン600wで1分30秒。
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*4児母さん、1番乗りレポありがとう♪ 豆苗育ててるって?凄い☆鶏胸肉チーズコクがあって美味しかったわ。ごちそうさま♡
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*Chicoちゃん、オクラに続いてありがとう、嬉しいわ♪ ごぼうのきんぴら美味しかったよ。お料理頑張ってますね、偉いわ☆
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*シルバニアさん、昨日私作ったのも2回目収穫(笑) トマト豚汁ももち麦スープも美味かったぁ、後引くわ。近々また作るわね☆
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*Chicoちゃん、リピ嬉しいわ(^^) 主婦にとってレンチンは強い味方よね。料理上手さんにリピってもらえて光栄♡
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*シルバニアさん、リピ嬉しい♡ 塩昆布の魔力なのか、あなたも虜ですか(^^) 豆苗3回目の収穫出来ました。魔力は豆苗?
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*カメ姫さん、レポありがとう♪ レンチン最高よね。しめじのプリプリ感が伝わってきます。繊維質も豊富なので美容の見方よ♡
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*runaさん、レポ嬉しいわ♡ ナムルお役に立てて嬉しいわ(^^) runaさんのレシピは美味しくて綺麗で憧れ♡ いつも
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私のお手本ですよ☆寒さ厳しき折りお体大切になさってくださいね♪
新しい年もrunaさんにとって良い年になります様に・・・
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*くるぷっちーさん、レポ感謝☆ こんな豆苗ですがビタミンA・C・Kが取れる優秀者です。たーっぷり食べて綺麗をもらおうね
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*20SPICEさん、レポありがとね♪ レンチンで栄養取れるなんて簡単でしょ笑(^^) 気に入ってもらえて嬉しいわ
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*シルちゃん、さすがアイデアマンだわ、切り干し大根とは(*^^*) 栄養もあり食べ応えもあり美味しそうね。レポありがとう
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*ハントさん、レポありがとう♪ うちもシメジ冷凍するわよ。無くてもお口にあったから正解だわよ(^^) いつも有り難う✨
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*ころわんの母さん、うわぁ素敵なお皿に乗っけてくださって嬉しい(//∇//) 椎茸も魅力的ね、ナムルに合いそうだわ
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*ytssさん、お陰様で話題入りしました、ありがとうございます(//∇//) 火を使わず簡単に一品ですがいかがでしたか
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♡♡♡皆様のおかげで話題入りしました。これからこちらで掲載しませんが全レポ拝見しています。ありがとうございます♡♡♡
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