バター油なし。体にいいおから入りワッフル

ほのかにおからが香るので苦手な方はきな粉やココアを入れるといいです♪使ってるワッフルメーカーはビタントニオです。このレシピで作ってもくっつきませんでしたが各ワッフルメーカーによって焼く前に油を少量塗ってください。

ダイエット。でもたまには甘いものも食べたい。なるべく余分なものを入れずタンパク質をとりたい。そんな時に作りました！甘さは感じますが、甘いのが好きな方は後からはちみつやチョコ、キャラメルソースをつけたりアイスを乗せたりして楽しんでください♪