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1冷凍枝豆を600Wレンジで1分加熱する。鷹の爪をみじん切りにする。
オリーブ油でニンニクと鷹の爪を入れ、中火で香りが出るまで炒める。
②に枝豆を入れつやが′でるまで炒める。お皿に感り、たっぷり黒胡椒をふる