ムネ肉のマヨポン炒めの画像

Description

糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー

材料 (1人分)

150g
塩胡椒
各少々
小さじ1
醤油
小さじ1
生姜チューブ
1cm
適量
マヨネーズ
大さじ1
ラカント
小さじ1/2
小さじ1
にんにくチューブ
1.5cm
味ぽん
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ポリ袋に一口サイズに切ったムネ肉、塩胡椒、酒、醤油、生姜チューブを入れよく揉み込み、10分放置

  2. 2

    片栗粉まぶしたら、分量外の油をしいたフライパンに並べ、火が通るまで両面焼く

  3. 3

    混ぜ合わせておいたタレを入れ、絡めたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。ただマヨとポン酢かけるだけよりめちゃおいしい!にんにく美味しい!
レシピID : 6475356 公開日 : 20/10/06 更新日 : 20/10/06

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