絶品!究極のふわもちおから蒸しパン★
Description
何十回も試行錯誤を繰り返してたどり着きました。オオバコやオイルがなくても、もっちりふわっふわの絶品おから蒸しパンです!
材料
(1人分)
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粉類
10g
20g
4g
★ラカントなど甘味料
10g
1個
50g
バニラエッセンス
好きなだけ
レーズンなど
お好みで
作り方
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1
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粉物を深いタッパの中でよく混ぜる。(これくらいのタッパがおすすめです!)
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2
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他の材料を全て入れてよく混ぜる。
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3
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タッパをとんとんとして生地をならす。
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4
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600wのレンジで3分加熱する。(これくらいの厚さから、、、)
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5
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取り出したら完成!(こんなに分厚くなります!)
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6
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美味しそう〜♪
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コツ・ポイント
粉物はよーく混ぜること。出来立てほやほやが一番美味しいです〜!
このレシピの生い立ち
ダイエット中に色々なおから蒸しパンを試しましたが生地が重かったり生焼けだったりしました。またサイリウムが必要だったりとうまくいかず。スーパーにありそうなもので、出来るだけふわもちのものを!と考案したレシピです。全量約230kcal♪