【レンジで】ナスとパプリカのケチャップ煮
作り方
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1
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器に揚げナス、パプリカを入れて酒をかける。ラップをして700Wで2分。
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2
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にんにくチューブ、ケチャップ、砂糖、コンソメ、塩コショウをかけてラップをして、もう一度700Wで2分。
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コツ・ポイント
フライパンを使わず、電子レンジのみでできるのですぐ出来ちゃいます!
最初に酒を入れて蒸すことで柔らかく仕上がります(*^_^*)
業務スーパーの冷凍揚げナス、冷凍パプリカを使いました♪
最初に酒を入れて蒸すことで柔らかく仕上がります(*^_^*)
業務スーパーの冷凍揚げナス、冷凍パプリカを使いました♪
このレシピの生い立ち
フライパンを使わずに電子レンジのみで作れて、野菜を食べたいと思って作りました。
冷凍の揚げナス、パプリカを使えば手間が省けて
5分程でできるので、おすすめです。
冷凍の揚げナス、パプリカを使えば手間が省けて
5分程でできるので、おすすめです。