5分でおやつ☆かぼちゃきなこ
✱チョロ✱
作り方
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1
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かぼちゃはわたを取り、煮物大に切る。
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2
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耐熱皿に入れ、皮が浸る位の水を入れてレンジで3分程加熱する(3分でなくても柔らかくなるまで)。
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3
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柔らかくなったら水を捨て、フォークで潰し、青汁の素、きな粉を入れて混ぜたら完成!!
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コツ・ポイント
分量は目安なので、調節しながら作ってください(*^^*)
このレシピの生い立ち
昼にジャンキーなものを食べて、野菜を全く食べていなかったので…(笑)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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✱チョロ✱
