簡単!蒸し大豆と生野菜のサラダの画像

Description

適当な季節な野菜に、蒸したり茹でたお豆を加えてサラダにします。余っている材料をオリーブオイルで和えただけで美味しい!

材料

適量
適量
適量
オリーブオイル
適量
塩コショウ
適量
レモン果汁またはバルサミコ
適量

作り方

  1. 1

    野菜を切って、蒸し大豆などを加え、オリーブオイルなど調味料と和える

コツ・ポイント

お野菜は、レタスでも、ラディッシュでもなんでもあり。お豆も茹でたひよこ豆などもあいます。お好みで、アンチョビやシーチキンを加える。先にオリーブオイル、塩、バルサミコなどで味受けした玉ねぎのみじん切りを加えても、また違った雰囲気になります。

このレシピの生い立ち

パレスチナ・オリーブのオリーブオイルで作りました。http://www.paleoli.org
レシピID : 6486513 公開日 : 20/10/12 更新日 : 20/10/12

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