高タンパク低カロリーの砂ギモ丼
シャア専用料理長
作り方
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1
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砂ギモは食べやすい大きさにスライスし、油をひいたフライパンでしっかり焼いて下さい！
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2
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炒めながら塩コショウをふって味をつけます。
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3
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砂ギモの色が変わりしっかり火が通ったら仕上げにポン酢を加え、全体に馴染んだら出来上がり！
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4
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丼にご飯を盛り付け、砂ギモ、卵黄を乗せ、お好みで一味唐辛子をふったら出来上がり！
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コツ・ポイント
砂ギモはしっかり火を通してね！
このレシピの生い立ち
閃きレシピです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
シャア専用料理長
