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◎の材料を混ぜ合わせ、2つに分けておにぎりを作ります。魚焼きグリル、フライパンなどで両面に焦げ目がつく程度に焼く。
乾燥わかめは水で戻してから、包丁で刻む。※乾燥以外のわかめでももちろんOK!それぞれの下処理をして刻んで下さい。
なめこは軽く洗い、卵は溶いておく。
めんつゆと水を鍋に入れ火にかける。沸騰したら、わかめ・なめこを加えて水溶き片栗粉でとろみをつける。
4のあんを再度沸騰させ、溶き卵を回し入れる。
どんぶりなどにあんを盛り、焼きおにぎりをのせる。お好みでわさびをどうぞ。※七味、 刻みゆずも◎