いり卵で作る!紫蘇じゃこ炒飯の画像

Description

いり卵が残り、どうしようかと思って考えたレシピです。紫蘇の風味のきいている、しっとり和風の炒飯になりました。

材料 (2人分)

いり卵
  だし汁
大1
  みりん
小1
1個
  砂糖
小1
  薄口しょうゆ
少々
人数分
紫蘇の葉、紫蘇の実塩漬け
適量
適量
かつおだし
適量
醤油(大葉にんにく醤油でも)
適量

作り方

  1. 1

    残りご飯はあらかじめ電子レンジでラップをせずに十分暖めて、水分を飛ばしておく。そうすることで炒飯がぱらぱらに。

  2. 2

    写真

    いり卵の材料を滑らかになるまで混ぜ合わせ、鍋へ。弱火にかけながら4本箸でくるくるかき回す。しっとりぽろぽろになればOK。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、いり卵、ごはんの順に加える。

  4. 4

    一通りいためた後、じゃこふりかけを振りいれ、細かく切った紫蘇の葉、しその実を加える。ぱらぱらになるまでいためる。

  5. 5

    かつおだしを加え、塩で薄めに味付けした後、最後に醤油(にんにく大葉醤油でも可)を鍋はだから回しいれ、風味をつけて完成!!

  6. 6

    写真

    私は上のちりめん山椒のふりかけを使っていますが、不使用の場合は山椒をプラスすると風味が豊かになると思います。

コツ・ポイント

紫蘇の実を入れることで、プチプチとした食感がでてきて、より一層美味しくなります。

このレシピの生い立ち

いり卵の残りの使い道を考えて。
レシピID : 649751 公開日 : 08/09/21 更新日 : 08/10/04

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