お魚メインの夕飯献立・ヘルシーメニュー
Description
お魚がメインの夕飯メニューです。サラダで体元気！野菜もバランスよくとりましょう！
●●●体裁よく●●●
作り方
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1
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サバの味噌煮です。ID: 6483990
鮭は魚焼きグリルで8分焼きました。
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2
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油揚げとネギと椎茸のお味噌汁です。ID: 6486919
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3
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海藻サラダは、沸騰したお湯に乾燥春雨と海藻を3分茹でて、冷水で洗います。
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4
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もやしときゅうりとツナのサラダです。ID: 6483970
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5
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夕はこちらです。
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コツ・ポイント
特にありません。
このレシピの生い立ち
魚をメインに作った夕飯です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
●●●体裁よく●●●
