*オタフクソースで作る*簡単焼きそば

*オタフクソースで作る*簡単焼きそばの画像

Description

野菜たっぷりで健康的な焼きそば。オタフクソースで作るので甘い味付けになります(*^ー^) 洗い物も少ないので楽ちん。

材料 (2人分)

150g
1/4玉くらい
丸てん
1人1枚
5センチくらい
2、3本
1袋
1人1袋(多め)
1人2個
適量
イカ天
あると美味しい
やきそばめん
1人1(~1.5)袋
●しょうゆ(豚肉用)
適量
●味付き塩こしょう(野菜炒めるとき)
適量
●本だし(麺いれたとき)
適量
●オタフクソース(最後)
調整しながら

作り方

  1. 1

    写真

    野菜と豚肉を切る。

  2. 2

    写真

    ①小さなフライパン、②大きなフライパンにオリーブオイルをしいて、①で卵、②で豚肉を炒める。卵は半熟くらいで火を止める。

  3. 3

    豚肉の色が変わってきたら、しょうゆを回しいれて下味をつける。(ジュッと音がするように)

  4. 4

    丸てん、キャベツ、にんじん、ピーマン、ねぎを入れて炒める。

  5. 5

    もやしを加えて炒める。

  6. 6

    野菜たちが炒まったら、味付き塩こしょうを軽くふる。

  7. 7

    かつおぶし、天かすを加える。卵も合流させて、ほぐす。

  8. 8

    麺を、ザルで水洗いして軽くほぐしてから、フライパンに加える。

  9. 9

    麺に本だしを程々にかける。(かけすぎるとしょっぱくなるよ)

  10. 10

    写真

    麺が熱くなったら、オタフクソースをお好みで加えて味をつける。完成。

コツ・ポイント

・豚肉にしょうゆで下味をつけるのがポイント!!
・にんにくは入れないこと。
・ごま油は使わないこと。
・オタフクソースを使う。
・急いで作ると濃くしすぎちゃうので、気をつける。(濃くするのは後からでもできる!)

このレシピの生い立ち

実家の食卓より。
レシピID : 6506344 公開日 : 20/10/27 更新日 : 20/10/27

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