ダイエット中のサーモンミルクスープ
nok♡
作り方
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1
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鮭のアラ、白菜1/4、無脂肪乳600mlを鍋に入れて沸騰させる
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2
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味を見ながら塩胡椒、ハーブ類を入れて、最後にコクを出す為に味噌を大さじ一程度入れたら完成！
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3
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ダイエット中でなければチーズを入れてコクを出しても◎
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コツ・ポイント
寒くなったら濃厚なスープが恋しいけど、ダイエット中の身には背徳感…
このレシピの生い立ち
寒くなったらダイエット中でも暖かいミルクスープを罪悪感なく飲みたい！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
nok♡
