材料4つ！【簡単かぼちゃプリン】
ありりんキッチン
作り方
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1
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かぼちゃ4分の1個をスプーンでヘタを取っておきます
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2
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ラップをかけて電子レンジで3分加熱します
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3
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柔らかくなっているので、カットしやすくなります。細かくカットします
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4
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皿に入れてラップをかけてレンジで7分
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5
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柔らかくなったらライフで緑色の部分を除去します
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6
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⑤と残りの材料を全部ミキサーに入れます
そして、滑らかになるまで混ぜます
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7
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お好みの容器に入れます
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8
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容器の半分くらいの深さ、まで、フライパンに水を入れて沸騰させます
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9
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容器にアルミホイルを浅くかけて沸騰したお湯のところに入れます
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10
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鍋に蓋をして弱火で15分加熱します
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11
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15分経ったら火を止めて20分放置します
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粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして出来上がり
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なめらかでかぼちゃの自然の甘みが生きていて、ヘルシーで美味しいです。
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https://youtu.be/95LORLUPMak
YouTubeにもレシピを掲載しています
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コツ・ポイント
簡単にかぼちゃプリンができないかと考案しましたψ(´ڡ`♡)♪
このレシピの生い立ち
お家で健康的なヘルシースイーツが食べたくて
ありりんキッチン
