◎下味冷凍◎手羽元のマーマレード煮

保存袋に調味料を全ていれ、もみ混ぜる。

①に手羽元をいれ、空気を抜いて冷凍する。

冷蔵庫で自然解凍し、フライパンで手羽元だけを焼く。