簡単おつまみ・フライパンで里芋の素揚げ

簡単おつまみ・フライパンで里芋の素揚げの画像

Description

里芋は、コレステロールと血圧を下げる・胃腸、肝臓に良い・便秘にも!お酒のおつまみにぴったりです。

材料 (1袋)

6個くらい
少々
少々
少々

作り方

  1. 1

    里芋は良く洗って、レンジで5分くらいチンする。

  2. 2

    温かいうちに、キッチンペーパーで里芋を持ってツルッと皮を剥く。(先っちょに包丁を入れると剥きやすい)

  3. 3

    小さめのフライパンに1cmくらい油を入れて熱したら、食べやすい大きさに切った里芋を入れる。

  4. 4

    少し焦げ目がつくくらいに揚げ焼きにする。

  5. 5

    揚がって油を切ったら、塩と青のりを振りかけて完成!

コツ・ポイント

少ない油でカリッと揚げ焼きに。晩酌のおつまみに。おやつにも良いかも!

このレシピの生い立ち

里芋が100円で買えたので。
レシピID : 6510468 公開日 : 20/10/31 更新日 : 20/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート