秋満喫*かぼちゃのミルク煮の画像

Description

かぼちゃを牛乳で煮た優しいお味です。
シナモンや小豆あんと合わせたりとアレンジもできます。ハロウィンにも冬至にもok。

材料

1/4カット〜1/2カット
砂糖
50〜60g

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃは皮を剥き、カットして鍋へ。面取りしておくと煮崩れしにくいですが、かぼちゃなので崩れやすいです。

  2. 2

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    かぼちゃに砂糖をかけてしばらくおく

  3. 3

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    ②の鍋に牛乳を入れ弱火で煮込む

  4. 4

    写真

    牛乳が吹きこぼれやすいので注意しながら煮込む。
    表面の膜は数回かけて取り除く。
    好みの固さになったら火を止める。

  5. 5

    煮崩れしやすいですが、崩れたものもふわふわしたかぼちゃクリームのように食べられ美味しいです。

コツ・ポイント

牛乳で煮るので焦がしたり吹きこぼれたりしないように弱火で静かに混ぜてください。

このレシピの生い立ち

子供の頃から食べていた味です。油を使わないおやつを、、と思い、子供の頃を思い出しながらレシピを調整しました。
甘さはお好みで調整してください。
レシピID : 6510855 公開日 : 20/10/31 更新日 : 20/10/31

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