カバノアナタケから煎じる、カバノアナ茶
Description
カバノアナタケは免疫力を上げて、インフルエンザ予防になります。
材料
(2〜3杯)
カバノアナタケ
3〜4g
550cc
作り方
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1
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カバノアナタケをミノなどで、細かく砕く。
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2
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コーヒーミルで粉末に、お茶パックに入れておく。
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3
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土鍋に水550ccを入れておき、カバノアナタケを水に30分つけておく。
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4
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15分沸騰させて煮だしする。この際、吹きこぼれに注意。
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5
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12時間そのまま水につけて置いて出来上がり、3回ぐらい同じカバノアナタケで、煮だしできます。
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コツ・ポイント
夜にカバノアナ茶を飲んだほうが免疫力が上がります。
このレシピの生い立ち
色々な資料を集めて、自分の体でためして、効果があると考えました。