生協レシピ 小松菜と油揚げのサッと煮

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Description

いつもおトク定額プライスの油揚げを、ほんのりあまい出汁で煮ます。小松菜がシャキシャキ。

材料 (4人分)

生協 なるとの塩
小さじ1/2
生協 無塩顆粒かつおだし
一袋
生協 ふっくら油あげ
一袋(3枚)
ざらめ
大さじ1
生協 丸大豆醤油
大さじ1
大さじ1
味醂
大さじ1
1パック
出汁を溶かすお湯
500cc

作り方

  1. 1

    鍋に生協「無塩顆粒かつおだし」を500ccのお湯でとく。

  2. 2

    生協「ふっくら油揚げ」を切り、湯通しせずに鍋にいれる。あっさりさっぱりがお好きな方は湯通ししてください。

  3. 3

    2に、ざらめ、醤油、塩、酒、味醂をくわえ、グラグラ煮立てないよう、軽く煮る。

  4. 4

    小松菜を油揚げの上にのせ、鍋の蓋を閉めて小松菜を蒸らす。

  5. 5

    小松菜が鮮やかな緑になったら出来上がり。碗にもりつけ、出汁をかけていただきます。

コツ・ポイント

油揚げの油をコクにします。
ざらめをいれることで、あまめの、「どん兵衛」のおアゲさん的な味にします。
小松菜は火をとおしすぎないよう、蒸らすていど。葉物野菜の香味をのこします。

このレシピの生い立ち

あと一品さっと作りたい!と作りました。
レシピID : 6522659 公開日 : 20/11/09 更新日 : 20/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
なおきんとん
しっとりした小松菜とふんわりした油揚げの相性が抜群でした♪