簡単、美味しい大根葉のふりかけ。の画像

Description

大根葉は栄養満点。ふりかけにしたり混ぜても美味しく、ごはんが進みますよ。
ゴマ、鰹節は多目が美味しい。

材料

1本分
塩 ゆがく際使用
小さじ1
ごま油
大さじ1〜1.5
☆ほんだし
小さじ1(無くても可)
☆しょうゆ
大さじ1程度
パック使用2袋
お好み

作り方

  1. 1

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    大根葉はよーく洗う。
    洗っている間にお湯を沸かしておく。

  2. 2

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    塩を入れて湯が沸いたら鍋に入れてゆがく

  3. 3

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    2〜3分ゆがく
    湯は沸騰させなくて大丈夫。

  4. 4

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    ゆがいたらザルにあげ、水分を絞る。

  5. 5

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    茎は食べやすくカット。

  6. 6

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    葉は印のようにカット。

  7. 7

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    ごま油を引いたフライパンで大根葉を炒める。

  8. 8

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    葉に油がまわりごま油の香りがしたら火を止めて、☆全て入れる。
    お味を見ながらお好みで調整してくださいね。

  9. 9

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    混ぜ合わせたら完成。

  10. 10

    ☆つくれぽありがとうございます。
    kyasu☆さんつくれぽありがとうございます。別の青菜でも作れます。お試し下さいね

  11. 11

    タカマチさんつくれぽありがとうございます。
    ひっしーきゃっしーさん、つくれぽありがとうございます。

  12. 12

    Hippi Hoppiさん、くるくる Happy☆さんありがとうございます。

コツ・ポイント

ゴマ、鰹節多目が美味しい。
ゆがく際は沸騰させなくていいから楽ちん。
葉は冷凍保存させて、色々使えて万能。
冷凍保存法、レシピのせてます。

このレシピの生い立ち

立派な大根が葉付きで手に入ったため。
レシピID : 6527608 公開日 : 20/11/13 更新日 : 20/12/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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HippiHoppi
何回も作りたいけど、大根の葉が中々見つからないメキシコでは
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くるくるHappy☆
友人から大根をもらって葉っぱ勿体ないなーと思っていたので助かりました^^簡単だし、おにぎりにして食べてみたんですが最高です♪
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HippiHoppi
初めて大根葉料理、とても美味しそー!早く炊き立てご飯に乗せたい!
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ひっしーきゃっしー
簡単おいしい!子どもたちもパックパクでした!!