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ほうれん草を茹でて絞って好きな大きさに刻んで調味料とあえる茹でて絞って刻むだけでもいい
卵に白だし、砂糖、塩を入れて溶いて焼く。箸4本とかでボロボロにする
フライパンに肉と調味料をいれてよく混ぜてから火をつけて強火で煮る汁気が無くなるまでよく煮る
ごはんの上に乗せて完成☆