カカオココナッツクリームの画像

Description

ダイエット中におすすめのスイーツです。

材料 (2人分)

作り方

  1. 1

    写真

    ココナッツミルク缶は一晩冷蔵庫で冷やします。冷えたココナッツミルク缶を開けて、白く固まった部分だけををすくいます。

  2. 2

    チョコは湯煎で溶かします。
    泡立て器で、ココナッツクリームを混ぜてクリーム状にします。

  3. 3

    そこに溶かしたダークチョコレートを混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

ダークチョコレートはカカオ70%以上がダイエット中はおすすめです。残ったココナッツウォーターはお料理の水分として使えます。

このレシピの生い立ち

ストレス無しでダイエットしたいので、スイーツも食べます。ただしヘルシーなものだけです〜
レシピID : 6533173 公開日 : 20/11/18 更新日 : 20/11/18

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