ふわっふわ豆腐ハンバーグの画像

Description

いつもの豆腐ハンバーグに粉ゼラチンを加えるだけで驚くほどふわっふわに!

材料 (4人分)

1/2玉
パン粉
20g
パン粉と同量
500g
塩(捏ねる用)
ひとつまみ
1個
1/2丁
塩、こしょう
適宜
1袋(5g)
オーブンシート
適宜
☆トマトケチャップ
適宜
☆中濃ソース
適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎを粗みじんに切ってレンジでチンして火を通し、粗熱が取れたら水気を絞っておく

  2. 2

    パン粉と牛乳を混ぜておく
    (耳たぶ程度のやわらかさに)

  3. 3

    大きめのボールにひき肉を入れ、ひとつまみの塩を加えてよくこねる

  4. 4

    ①、②を③に入れ、さらに玉子、豆腐、塩、こしょう、粉ゼラチンを加えて全体によく混ぜる

  5. 5

    オーブン皿にオーブンシートを敷き、④を成形し、ハンバーグ同士がくっつかないように並べる

  6. 6

    お宅のオーブン、グリル、オーブントースターなどの時間や温度設定に合わせてセットし、しっかり中まで火を通す

  7. 7

    やけどに注意して、オーブン皿を取り出し、竹串などをハンバーグの中心に刺して透明な肉汁が出れば中まで火が通っている

  8. 8

    赤みがあったり、にごった肉汁の場合は時間を延長して更に加熱する
    (参考までに…我が家の機器は200度15分加熱)

  9. 9

    オーブンで調理中に☆を混ぜてソースを作る

  10. 10

    オーブン調理が終わったらハンバーグをお皿に取り分け、オーブン皿の肉汁を⑨に加えてよく混ぜる(照りとコクが出る)

  11. 11

    ハンバーグに⑩を掛けたら出来上がり〜♪

コツ・ポイント

・肉と塩だけでよくこねるの大事です
・粉ゼラチンたった1袋で歯が要らないほどやわらかに!

このレシピの生い立ち

職場の栄養士さんに教えていただき早速作ってみました
レシピID : 6534012 公開日 : 20/11/18 更新日 : 21/02/09

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