ふわっふわ豆腐ハンバーグ
作り方
-
-
2
-
パン粉と牛乳を混ぜておく
(耳たぶ程度のやわらかさに)
-
-
-
3
-
大きめのボールにひき肉を入れ、ひとつまみの塩を加えてよくこねる
-
-
-
4
-
①、②を③に入れ、さらに玉子、豆腐、塩、こしょう、粉ゼラチンを加えて全体によく混ぜる
-
-
-
5
-
オーブン皿にオーブンシートを敷き、④を成形し、ハンバーグ同士がくっつかないように並べる
-
-
-
6
-
お宅のオーブン、グリル、オーブントースターなどの時間や温度設定に合わせてセットし、しっかり中まで火を通す
-
-
-
7
-
やけどに注意して、オーブン皿を取り出し、竹串などをハンバーグの中心に刺して透明な肉汁が出れば中まで火が通っている
-
-
-
8
-
赤みがあったり、にごった肉汁の場合は時間を延長して更に加熱する
(参考までに…我が家の機器は200度15分加熱)
-
-
-
9
-
オーブンで調理中に☆を混ぜてソースを作る
-
-
-
10
-
オーブン調理が終わったらハンバーグをお皿に取り分け、オーブン皿の肉汁を⑨に加えてよく混ぜる(照りとコクが出る)
-
-
-
11
-
ハンバーグに⑩を掛けたら出来上がり〜♪
-
コツ・ポイント
・肉と塩だけでよくこねるの大事です
・粉ゼラチンたった1袋で歯が要らないほどやわらかに!
・粉ゼラチンたった1袋で歯が要らないほどやわらかに!
このレシピの生い立ち
職場の栄養士さんに教えていただき早速作ってみました