ごぼうとキヌアのクリーミーサラダ
作り方
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1
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ごぼうはサイコロカットします。沸騰したお湯にお酢を適量入れて4分くらい湯がきザルにあげます。
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2
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ボールにドレッシングの材料を混ぜて、ごぼう、炊いたキヌア、コーンを入れて混ぜて出来上がり。
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コツ・ポイント
マヨネーズの代わりに白味噌、オリーブオイル、少し砂糖を入れてビーガンにしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
食物繊維を取りたい時に食べたいサラダになりました。
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ごぼうはサイコロカットします。沸騰したお湯にお酢を適量入れて4分くらい湯がきザルにあげます。
ボールにドレッシングの材料を混ぜて、ごぼう、炊いたキヌア、コーンを入れて混ぜて出来上がり。